783水晶岳（27.09.21）

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783水晶岳（2986ｍ）　783-2鷲羽岳（2924ｍ）　（2015.09.21）

1日目（9/20）　・　2日目（9/21）・　3日目（9/22）　・　4日目（9/23）

昨日は、薬師沢小屋から雲の平への登りがきつくて時間がかかりました。
おまけに、足がつり、何度も休憩を取りながらで、サロンパスを貼ったらよくなってきた。
（前回は朝一だったので、イメージでは楽勝でしたが、）後半の疲れた状態では堪える

そんなんで、大事をとって、（小屋泊まりなら、お弁当をもらって早出をする所）今回は朝食を食べてゆっくりと出る事に。
又、水晶岳に登らなければ、高天原へも行けるけど、今回は諦めました。

最近、小屋泊まりの際、眠剤を飲んで寝ると3～4時間寝れるので飲用している。
が、就寝が早いので、２時には目が覚める。3時頃には、早出の方がバタバタお出かけの様子。
星空がきれい。今日もいいお天気だ。

サロンパスをもも、ふくらはぎの前後に、計8枚貼り、痛みや筋肉痛もなく、調子がいい
今日もがんばるぞ～

水晶岳　5：45　

後半　4：35

所要時間　10：20

左下の行動時間　（青字はコースタイム　：　黒は実際かかった時間　2～3割増し）

時間	場所	タイム
6：20	①雲ノ平山荘	-
7：05	②水場	0：45
7：35	③スイス庭園	0：30
8：25	④祖父岳取り付き	0：50
9：00	⑤祖父（じじ）岳	0：35
10：15	9：55岩苔分岐　⑥ワリモ分岐	0：45
11：15	⑦水晶小屋（要予約）	1：00

時間	場所	タイム
12：05	⑧水晶岳	0：50
13：00	⑦水晶小屋　//途中おにぎり	0：55
13：55	⑥ワリモ分岐	0：55
14：30	⑨ワリモ岳	0：35
15：25	⑩鷲羽岳	0：55
16：40	⑪三俣山荘	1：15
-	所要時間	10：20