五輪高原（Ｒ3.8.08）

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　1132.五輪高原（1690ｍ）白馬朝日岳途中（2021.08.08）

ジオンさんと　朝日岳・雪倉岳の思い出
前回は、16年前の　2005年7.27～28に、ジオンさんと朝日・雪倉の周回をしている。
普通なら、途中2泊するのが一般的である。
あの頃は、若かった～～
仕事してる関係で朝日小屋だけの泊まりで下山という、超ハードな行程に
当然、2日目の下山、白馬大池の先の下り、小屋が見えるのに足が棒になり、中々下山できなかった。
そんなんで、蓮華温泉にも入れず、岐路についた辛い思い出が。
お花がいっぱいなのと、雄大な山並みはもちろん、印象深い

ジオンさんにとっては、怪我と高山病のWパンチも追加で、記憶に残ってるでしょう
それで、やり残しの蓮華温泉に入るのが今回の目的に
が、　　　　

前半4：45　

後半4：00　

所要時間　8：45

休憩　0：50　

ジオン・福ちゃん・長さん

五輪高原までの記憶がなく、(兵馬ノ平・白高地沢を渡る所のみ）、どんな所だったか気になり出かける。
翌日が天気がいいなら、朝日小屋に泊まりたい所ですが、今回は半分くらいをピストン。
（ほんと、この先にお花畑が待ってるので、ほんと残念。がくっ）

この時期、一番辛抱を要する山歩きに
暑くてへろへろに
沢が数箇所あり、その度に、頭から水を被って凌げたのは救い
私のわがままに、お付き合いくださった3人に感謝

さて、今の体形と足の現状
体重は、ジオンさんにテント重装備（18ｋｇ）したぐらいの重さ
歩きは、福ちゃん（年齢一回り以上の差）に付いていけないのろさ。
下りが得意だったけど、膝の負担がかかると降りれない
そんなんで、皆さんから離れての単独歩き

膝の状態…2018.2.24に膝の手術する
（半月板の損傷で　滑液が汚れ、お掃除したといったもの）
両膝の軟骨（上下のこすれる所）が磨り減り、半月板も変形した状態
3時間以上の山歩きは無理かなと思っていましたが、今回も何とか歩けました
体重を減らすのと、筋肉をつけるのが望ましいが、解決ならず

又、今回の4人は、共に300座以上ご一緒させてもらってますが、
長続きしている要因が、遠慮。
メールのやり取りは、真意がわからず、誤解もあり要注意
色々、不満もあるでしょうから、気になる事は声にして言ってね
　　　　　　　

偶然、山友の乱丸＆のこさんも逆回りで、（8/4～6）歩いていらっしゃる。
晴天で羨ましい限り

時間	タイム	コース	タイム	時間
4:40		P.140ｍ手前の駐車場		14：15
4:45		①蓮華温泉（前泊）
5:05		②キャンプ場		14：00
5:10		③分岐（20分）		13：55

時間	タイム	コース	タイム	時間
5:25		④ アヤメ平
5:35		⑤ 兵馬ノ平入り口		13：45
5:40		⑥兵馬ノ平	13：15	13：07
5:43		⑦分岐
5:50		⑧2.4km地点あじさい		12：50
6:10		⑨沢（赤い印）		12：25
6:22		⑩瀬戸川橋		12：10
6:43		⑪沢（水が冷たい）		11：52
7:15		⑫小ピーク		11：40
7:40	～7:45	⑬白高地沢橋4.8ｋｍ	～11	10：57
8：05		⑭5.2km地点		10：45
8：15		⑮尾根取り付き		10：38
8：30		⑯赤ペンキの岩場		10：30
9：10		⑰ 五輪高原取り付き		10：10
9：30		⑱朝日岳展望地		10：00
	4:45	所要時間	4:00	8:45