1945　金ヶ先〜中池見湿原　�V　

　　天筒山にて

8月27日
　7:30　自宅発〜8:05　養老SA　miwakoさんと合流〜9:05　敦賀IC〜9:15＝9:20　　金ケ崎駐車場〜
　9:20　出発〜9:25　愛宕神社〜9:30　金ヶ崎城跡〜9:35　展望地〜9:40　展望地〜9:15　月見御殿跡〜
10:10＝10:50　天筒山　山頂　休憩〜10:50　分岐〜11:05　中池見湿原〜11:05＝11:25　中池見湿原管理センター　お茶〜
11:40＝12:00　東屋　ランチ〜12:05　分岐〜12:20　金ケ崎公園　下山〜廃線跡〜12:30　金ケ崎駐車場〜
12:40　駐車場出発〜12:45　敦賀IC〜13:05　小谷城SI〜13:20＝14:30　あねがわ温泉〜15:30　養老SA　解散〜16:00　帰宅

8月27日
　
　7:30　自宅を出ます
　8:05　養老SA　でmiwakoさんと合流し、乗せてもらいます
　9:05　敦賀ICから出て
　9:15＝9:20　記憶を頼りに、金ケ崎駐車場に


　9:20　出発します

　
　9:25　愛宕神社に参拝

　　
　　　焼米石出土跡
　　　金ケ崎城の兵糧庫跡で、戦火の際に焼け落ちて、後に出土されました

　
　9:30　金ヶ崎城跡に
　9:35　展望地から
　9:15　月見御殿跡に

　
　9:40　展望地に
　　　　空が青い＼(^o^)／　

　
10:10＝10:50　天筒山　山頂に
　　　藤棚の下で休憩します

　　　　　敦賀港も見えてます

　　　　塔に登ります
　　　今日は気温高め目ですが、木々の下を歩き、さわやかです。
　　　ここは日が照ってますが、風は吹いて、爽やかです。
　
　
10:50　分岐から、中池見湿原に向かいます

　
11:05　中池見湿原に
　　　ビジターセンターで休ませてもらいます

　　
11:05＝11:25　中池見湿原管理センター　
　　　お茶のサービスもあります

　
　　暑いので、、木道散策は無し
　　ナンバンギセル見つからなかった、、。
　
　　
11:40＝12:00　途中の東屋でランチにします
12:05　分岐から降りて
12:20　金ケ崎公園　下山しました。
　　　廃線跡傍の道を歩き、戻ります
　　　炎天下でしたが、、そこまで暑くなかったです
12:30　金ケ崎駐車場に、着いて
12:40　駐車場から姉川温泉に出発します。
12:45　ナビ君の?指示通りに敦賀ICから乗って、
13:05　小谷城SIから出ます。
13:20＝14:30　あねがわ温泉に、
　　　　久し振りでしたが、広くて気持ちが良かったです
　　　　そのまま下道を行き、
15:30　養老SAで解散します
16:00　今日も早い帰宅でした。

前回の記録から

　
　　前回はリフトが動いてました

＊　行き　　　　　　1時間45分
＊　行動時間　　　　3時間10分（ランチ　20分＋休憩時間　40分）
　　　　　　　　　　登り　　　　　　　　　　　50分
　　　　　　　　　　手筒山　　　　　　　　　　　40分
　　　　　　　　　　降り　　　　　　　1時間40分（ランチ　20分）
＊　帰り　　　　　　　　3時間30分（温泉）

YAMAPの記録

天筒山 https://yamap.com/activities/34061036 #YAMAP #山歩しよう 

日びの記録

8月20日

　

20日は、また いちじくや野菜を買いながら 伊自良に。

朝方は涼しくて、 久しぶりにエアコンを入れずに走りました。

朝のうちは 爽やかで気持ちの良い 伊自良でした 。

朝イチ着くと 、掃除機をかけて 、それから 昼ご飯の前に畑を見回り。 茄子ときゅうり、 ミニトマトを収穫。

　

それから クレソンの出荷のお手伝いをしてから、 昼ご飯の用意。

番ちゃんのオムカレー はとっても美味しかったです。

今度作ってみよう ?

私はサラダ、オクラとアボカドとレタスを持って行き、農園のきゅうりとミニトマトでサラダです。　

番ちゃんの作ってくれた 茄子の唐揚げ も美味しかった。

そして 松本さんの鮎の塩焼き 。

今日も素敵なな昼ご飯になりました。

 終わって クレソンを洗ってから、急いで家に帰り、 シャワーを浴びてから、歯医者さんに。

歯医者さんは 時間がかかりますね。

帰りにいちじくを届けながら、友人の家に。 美味しいお茶とすいかを戴いて、久しぶりにおしゃべりしました。

　　

夜は月イチ鈴加のカラオケデーでした。 帰って夕飯の支度をしてから、お出かけ。

昨夜は 、市会議員さんも 県会議員さんも来て、なかなかの賑やかさでした 。
相変わらず美味しい まーちゃんのおつまみを戴いて、月イチ会う皆さんとおしゃべり。たっぷり 2升はある 蓬莱をいただきました。

しかしそれから気がついたら、家だった。帰った記憶がない。

8月21日
　

今日は安井地区センターで開催される 夏休み子ども食堂の日です 。

前回は 80人近くの方が見えて、大変でしたので、今日は気合を入れていきました。

メニューは

カレーとナンが支援で届き。

にんじんシリシリ

なすとピーマンの揚げ浸し

棒つきフランク

でした。

　　

子供がたくさん来て、足りなくなるといけないのでご飯を２升炊いて、 おにぎりも用意します。

あとカレーが嫌いな子のために 、中華スープも作りました。

前回私達は、12時半過ぎにしか、ご飯が食べられなかったのですが、 今回は余裕で11時半頃に食べました。
しかし 棒付きフランク 、、

出すのを、うっかり忘れてしまいました。

今日は思ったより参加者が少なくて、 余ったカレーとナンも娘たちの家と友人宅に届けて、 とても喜んでもらえました。

毎回、なかなか楽しいです。

一人暮らし で、 カレーを作るのが大変で、カレーが食べたいと言っていた友人に、帰りにカレーを届けたところ、大変喜んでくれました。

ついでにお願いと言われ 、先日亡くなられた友の会の会員のご主人のご仏前に、お参りに行きました。

昨年 辞めてしまった友の会ですが、 その会員の方とは親交もあり 、お伺いできてよかったです。

帰りにカフェドクリエ に寄って、スムージーを飲んで帰りました。

今日は15時半から、眼科の白内障の手術を受けるための検査でした。

しかし、白内障は右目が少し進行してますが 、まだそんなに慌てなくても良いと言われましたが 、来年1月に手術したいです と申し込みました。

色々と話を聞いていましたが、どうにも 2ヶ月近くもかかり 、
その間 ほこりの多いところは行かない事とか、 シャンプーは上向きでとか、、合併症を防ぐために 制約がものすごく多いです。

うーん、、どうしようか 、、

ただ今 思案中です。

　

画像は関係ないけれど 、

秋山に持っていく おにぎりを。

昨日は赤飯 、今日は山で採って冷凍保存してあった わらびと 友人に戴いた筍と人参で炊き込みご飯の素を作り、炊きました。

このマグカップヌードル ３個入りで100均です。?

おにぎり１個か2個に、このマグカップヌードル1個が、最近の山食です

8月22日
　　

今日は久し振りに、 ホリデーでしっかり、朝からトレーニング。

まず 筋トレとそれから上半身のストレッチのグループレッスン 。
そして ヨガをしてから、プールで 少し歩いて、お風呂に入って、マッサージ機にかかって、帰ってきました。これで3時間半かなあ?

そして肋骨もだいぶ良くなったようなので、 接骨院も再開。

でも今度は前と違う接骨院に。

久しぶりの電気とか 、マッサージは気持ちよかったです。

そして夜は、木曜日 恒例 チームアトラの定例 ライブでした。今日は 知り合いの山 仲間もいて、先生のパンディロも聴けて、天野さんのレコード 解説もあり 、なかなか楽しかったです。

終わってから、 飛び入りのドラマ−さん もなかなか良かったです?
そして すずちゃんにも会えた~

8月23日

　　

今日は西濃理科ラボの3連ちゃん の1日目 。

空気で遊ぼうでした。

これは 社協の主催で私たちの主催とは違うのですが、お手伝いに、行ってきました。

最初 研修室で、細長い風船を選びます。 その風船を持って、 5階のホールに行き 、風船飛ばしをします 。横投げ 、縦投げ、どちらが遠く飛ぶか、、

そして今度は子供達に、小さいボールか大きい ボールかどっちが飛ぶかという話をして、それから実際に投げてみます 。

最後に、 朝イチ 大橋先生が、顔を真っ赤にして頑張って作った（笑）大きな風船 2つを飛ばしてみます 。さてさて、大きな風船が一番遠くまで飛びました。

これについて 先生の優しい解説 。子供たちは 一生懸命聞いてます 。研修室に降りて 、今度はブーブー風船を作ります。 私も事前研修なしで行ったので、自分では鳴るのだけれど、生徒にうまく伝えられません 。

　　

なんと 風船を膨らませられない子もいて、びっくりでした。

空気入れで、空気を入れて、最後に何とか音が出て、ほっとしました。?

よかったね 。
この企画はとっても楽しかったです。実は先日 先生が高齢者向けの講習でやったこと だそうです。

 本当に、これならどの世代でも楽しめますね。

 終わって福祉会館の1階の喫茶店 ココペリに行き、 モーニング。

今日はおにぎりモーニングを選んだら、 おにぎり2個もついていて、お腹いっぱいになりました。

帰ってまだ時間があるので 、野菜室のお掃除を兼ねて、刻んだり、ジャムを作りました。

　　

家で採れた、あまり綺麗でない

いちじくをコンポートにします。

りんごもそろそろ くたびれてきたので砂糖煮に、ジャム代わりに。

明日のトマトシチュー用に 

じゃがいも 、人参 、玉ねぎ 、

なす、 カラーピーマン 、エリンギ などを刻んで、 パックに入れ明日の夕食の下準備。

夏野菜がたくさん食べられます。

　　

夜は 羽島に行き 、メデューサ会。なんか怪しげな というか、 美味しかったのですが 、スリランカ料理のお店で 、そこへ 山下先生が行かれたという Facebook の投稿を見て、みんな怖いけど行きたいねという話で 、急遽結成された食事会でした。

モオムさん曰く、料理はすごい ボリュームだという事で、 カレーともう一品 頼んで、5人で分けて食べています が、 ちっとも減りません

そして 山下先生が遅れてみえて、ワインを開けて 、また飲んでましたが、 一品料理を 米以外のを頼んで 結局3品 。3品頼んだだけで、もう6人はお腹いっぱい。

とっても美味しかったですが、あの辛味がビールににめちゃあって、癖になりそうです。

料理もおいしくて、 ビールも飲み、リーズナブルな 値段もよかったです。

良い店を教えていただきましたが、遠い、、。
　　


8月24日
　　

今日は朝から、子ども行事が2つありました。

安井地区センターは、Come カム食堂と言う名前で子ども食堂です。

今日のメニューは

・ごはん

・コンソメスープ(玉ねぎ、にんじん、ハム)

・大根とシーチキンのサラダ

・もやし中華サラダ

・棒つきフランク

・フランクソーセージの春巻き

・枝豆

・まあさパンでした。　

さて9時半に行ってみると、 今日はお手伝いがたくさんみえて、 色々なメニューでしたが 、何とか 11時半に間に合いました。

少し遅れて食事を済ませてから、片付けをして、12時40分に帰ります。

　

次は 西濃理科ラボの子ども 実験クラブです。

今日の私はなんと 講師です 。

塩の不思議というテーマで、

まず 塩を敷いたカップに、氷をのせ、 タコ糸で氷を釣り上げるという実験でした 。

それで、氷と塩が溶ける時の急速に温度が下がるということを実感してもらってから、 待望のアイスクリーム作りです。

アイスクリームは、用意したジップロックに氷と塩を混ぜた中に、アルミの缶に入れたアイスクリームの材料を、 氷の中に入れて、振るというものです 。

事前に氷釣りの話をしてから、温度が低くなるので、注意をして軍手をはめて作業してもらいました。

 途中で測ってもらったら、マイナス15度ありました。 

素手で触ると凍傷ができますので要注意。

子供達はアイスクリームが、食べられるいうことで、 一生懸命作業して、終わってからはアイスクリームを食べて、満足して帰ってくれました 。よかったです 。

＼(^o^)／

初めての講師は不慣れで、O先生におんぶに抱っこで、

お世話になってばかりでしたが、 なんとか無事に終えてホッとしました。

帰りにホリデーでお風呂に入ってから、家に帰り 、夕飯はトマトのシチューね。

食べてから出かけます 。

　　

今日は18時から アトランチでチームアトラの川本さん率いるディズニー縛りのライブでした。

そして19時からは セッション。

いろんな方が参加されて、楽しかったのですが 、、 8時過ぎから雷がコロコロなりだして、8時20分にライブは中止になりました 。
そこで家に帰ってきましたが、帰りに、ちょっと雨に降られたくらいで済みました 。

ありがとう皆さん

8月25日

　

今日は、午前はホリデーで、軽く筋トレしてから、午後は理科ラボの第3日目。

昨日と同じ塩のふしぎの企画でした。人気の企画で、2日に分けて開催しました。

行きに、水まん氷で大混雑の餅惣さんに、氷を取りに行き会場に。

塩のふしぎは準備が多くて、5人で会場作りしても、結構時間がかかりました。

今日の講師はO先生で、とってもスムーズに行きました。

　　

終わって反省会のなのですが、 今日は失礼して、 モオムパーティーに向かいます。

駅に向かうと大混雑

今日は花火大会でした。　

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