1144 岩場を安全に通過するための講習会に参加して
岐阜県 各務原市 |
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H2810月16日 |
岐阜県山岳連盟の方と |
各務ヶ原市 伊木山 少年自然の家周辺 |
講習会の様子
今日は伊木山で岐阜県遭難対策委員会主催の
「岩場を安全に通過するための講習会」でした。
午前中は、「山での応急処置 実践編」で
講師の方から応急処置の仕方を学び、
午後は遭難した人の救助の仕方とか、
アルパインクライミングの実習を兼て
講習を受けてきました
10月16日
7:30 自宅発〜R21〜
8:35 伊木山青少年自然の家駐車場着〜受付〜
12:40=15:00
「岩場を安全に通過するための技術」
10月16日
7:30 自宅を出発です。R21から走ります
8:35 伊木山青少年自然の家駐車場に着して、受付を済ませます
8:45=11:45 講師 服部順子(スポーツドクター)「山での応急処置 実践編」
8:45=11:45
山岳会の会員でもある講師の服部順子先生から、山での応急処置の実践を学びます
「山での応急処置 実践編」
1怪我について
@ 捻挫
先生自らのお身体でテープを巻かれて、実践されました
A 軟部組織外傷
止めのテープを巻いてから、かかとに、2重に巻いてから、わきにテープをかけます。
だんだん、熱がこもって来ました
膝の故障には、この巻き方と、、
とても、わかりやすかったです
B 骨折
三角巾と添え木を使っての骨折の対処のしかたです
2病気
@ 熱中症
A 低体温症
B
高山病
C 凍傷
D その他 靴擦れ、こむら返り、鼻出血、雪目、蜂刺症、蛇咬傷、硫化水素中毒、爪下血腫、耳に虫
など、、いろいろ注意をお聞きしました
3山での心肺蘇生
ダミーを使っての人工呼吸、、、、実際にやってみると、、難しいですね
昼食をはさんで、午後からは岩場に移動して、実践です
12:40=15:00
「岩場を安全に通過するための技術」
初級者@
1 ロープの結び方
岩場で必要なノット(ヒッチ)・簡易ハーネスの使い方
初級者A
私はこのグループでしたが
常にロープワークと登りは、練習してないといけないと思いました。
2 岩場での対処
岩場の登り方・ルートファイテング・装備・トラバース・懸垂下降
中級者
*岩場のセルフレスキューの実習でした
1 ロープの結束
フリクションノットの確認・ ムンターヒッチの確認等
2 懸垂時における仮固定・介助懸垂等の確認
3 プルーアップシステムの確認
山での救急法、アルパインクライミングの講習が出来て良かったです
覚えたつもりが、、いざとなると、自信が持てず、また勉強しなおしです
機会があれば、また参加したいです。