1080　南岩　クライミング講習に参加して

　　　　女岩にてて

今日は岐阜県山岳連盟の廣瀬さんの
クライミング講習に出かけてきました
一日みっちりと講習を受けて
アルパインクライミング
ちょっと怖いけれど、頑張って練習していきたいです

1月24日
　　7:00　自宅出発〜8:00　各務原陵南福祉会館　集合〜IC〜豊田勘八〜
　　9:30　駐車場着〜支度
　10:00＝12:00　女岩〜懸垂下降の練習〜12:00＝12:45　ランチ〜
　12:45=14:30　登りの練習〜
　15:00　駐車場出発〜豊田勘八IC〜美濃加茂ハイウェイオアシス　16:30＝17:15　昭和銭湯　里山の湯〜
　18:00　各務原陵南福祉会館　解散〜19:00　帰宅

1月24日
　　7:00　余裕をもって、自宅を出発します
　　8:00　しかし、ナビの案内が旧道でうろうろ、、
　　　　　各務原陵南福祉会館にぎりぎりで集合です
　　　　　
　
　　9:30　駐車場に着いて、支度します

　　
　　　　ロープワークの事も事前練習です

　
　10:00＝12:00　最初は女岩に
　　　　懸垂下降の練習です

　
　　最初はh師匠の見本

　
　　続いて、降りて行きます

　　　
　　　　思ったよりは滑らないけれど、、切れ落ちてますね
　　　　どうも、体が岩に近くなります　(;一＿一)
　　　　思ってるよりも、体を開いて、引かないと、Ｍ、岩と垂直になりません


　12:00＝12:45　午前の部が終了して　ランチです

　
　12:45=14:30　午後は登りの練習です
　　　　まず、足の置き方から、、
　　　　アルパインクライミングはザックも背負って登ります
　　　　今日は覚えることが多かったです。
　　　　思ったよりも寒くなくて、この時期に良い練習が出来ました
　　　　師匠、ありがとうございました　m(_ _)m

　
　15:00　駐車場出して
　　　　　豊田勘八ICから美濃加茂ハイウェイオアシスに
　16:30＝17:15　昭和銭湯　里山の湯に入って、温まって、帰ります
　18:00　各務原陵南福祉会館で解散します
　19:00　帰宅


午前、午後とみっちりとアルパインクライミングの講習を
ありがとうございました。
前にやっていた、室内のリードクライミングとも違う、、。
勉強になりました　
これに懲りずにまたよろしくお願いします　

＊　行き　2時間30分
＊　行動時間　　　　4時間30分（45分）　　　
　　　　講習　　　　　　　3時間45分
＊帰り　　　　　　　　4時間（風呂　45分）

に戻る